Een lichaamsgericht vorm van coaching waar we samen werken rond een concrete vraag of terugkerend thema. Mogelijks merk je dat het moeilijk is om iets in actie te zetten in je leven, een bepaalde thema aan te kaarten of een patroon te doorbreken. Misschien heb je al gemerkt dat enkel erover nadenken en streng zijn voor jezelf weinig verandering brengt... tijd om het over een andere boeg te gooien?

In deze begeleiding werken we met perceptie in je lichaam. We luisteren letterlijk naar wat je lichaam aangeeft, omdat het vaak sneller en helderder weet wat nodig is dan je hoofd kan bedenken. Dit proces heeft als doel meer inzicht, richting, veerkracht en aanpasbaarheid te verwerven.